Mensualidad grupal de yoga: 50 minutos

Por medio de posturas físicas y ejercicios de respiración, puedes obtener grandes beneficios para tu salud además de desarrollar la neuro-plasticidad. Algunos de estos beneficios son:

· Mejorar los síntomas de insomnio.

· Reducción del estrés.

· Fortalecimiento de los músculos.

· Mejorar la atención y concentración.

· Equilibra el sistema nervioso.

· Reducir la presión arterial.

· Mejorar la coordinación.

· Fortalecimiento de los músculos.

Esta mensualidad grupal abarca un único horario semanal donde se imparte la clase. El grupo se habilita habiendo 5 participantes como mínimo. ¡Comunícalo a tus amigos!

Esta mensualidad está contemplada si adquieres tu membresía Wellness como parte del costo total.